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心理治疗——失眠对策
2009-03-13
失眠有对策——自我催眠
自我催眠是一种方法简单,便利的自我导眠方法,它的目的是帮助人放松,入静,使大脑进入自然的睡眠状态。[详细]
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心理沟通——如何安慰人
2009-03-13
如何安慰人
当朋友伤心难过时,很多人要么好言相劝“别哭了,坚强点儿”。[详细]
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心理测试——信心测试
2009-03-13
信 心 测 试
你有安全感吗?你谦虚吗?你对自己有信心吗?你骄傲吗?
回答“是”计1分,回答“否”不计分
1、一旦你下了决心,即使没有人赞同,你仍然会坚持做到底吗? &n...[详细]
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自信心训练——镜子技巧
2009-03-13
镜子技巧
镜子技巧是由美国心理学家布里斯托总结而成的,这一方法简单、有效,可以使你增加信心,强化激情。[详细]
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大学生心理健康
2009-03-11
随着社会的飞速发展,人们的生活节奏正在日益加快,竞争越来越强烈,人际关系也变得越来越复杂;由于科学技术的飞速进步,知识爆炸性地增加,迫使人们不断地进行知识更新;“人类进入了情绪负重年代”,人们的观...[详细]